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ATLETISMO DEPORTE Y SALUD

La Marxa más saludable

  • XAVIER MADRONA
Actualizada 21/03/2018 a las 10:28
Una vista panoràmica de l’edició anterior de la Marxa del Segrià que combina esport i naturalesa.

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© Una vista panoràmica de l'edició anterior de la Marxa del Segrià que combina esport i naturalesa.

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La Marxa Popular del Segrià, que este año alcanza su décima edición, se celebrará el 8 de abril con una participación estimada de más de 3.000 personas, lo que la convierte en la más multitudinaria de todo el territorio leridano. La caminata, que está organizada por la Associació Atlètica Km0 Ponent, con el apoyo de Castellers de Lleida, la Paeria y los ayuntamientos de Albatàrrec y Alfés, tiene como objetivos principales la promoción de hábitos saludables y el respeto medioambiental del territorio.

Esta Marxa, que en 2016 fue la más participativa de Catalunya con 3.300 personas, contará con tres opciones de recorrido de 14, 22 y 34 km, pero este año las tres rutas –con salida desde el campus de la UdL en Cappont– ofrecerán espacios nuevos respecto a anteriores ediciones. Así, el recorrido más corto, llamado Calandria, de 14 km (tres más que el año pasado), dará a los participantes la opción de subir al Tossal de Pedrós, punto emblemático de la Marxa en otras ediciones. El recorrido medio, de nombre Ganga y de 22 km, es el preferido por la mayoría de participantes y acerca a los caminantes hasta la Timoneda de Alfés. La ruta más larga, denominada Xurra, tiene 34 km e incorpora el componente de memoria histórica porque permitirá entrar en el polvorín de Alfés, además de cruzar espacios tan singulares como el río Set o el mismo pueblo de Alfés.

 


Si entre los participantes que usen la App superan los 5 millones de pasos se hará un regalo a Aspros

 

A su llegada, los participantes serán recibidos por los Castellers de Lleida y el Gremi de Forners les obsequiará con coca de recapte. El obsequio de la Marxa será un bote de miel de una firma del territorio.

Reto solidario con una ‘App’ diseñada por la UdL

Esta edición de la Marxa Popular del Segrià tiene el objetivo de concienciar a la población leridana de que hay que tener una vida saludable realizando actividad física, como por ejemplo caminar al menos 10.000 pasos al día. En este sentido, la Cátedra de Desarrollo de Organizaciones y Territorios Saludables de la Universitat de Lleida (DOTS-UdL) ha diseñado una aplicación gratuita para móviles, denominada O10k, que permitirá motivar, guiar y monitorizar la actividad del usuario (ver SEGRE de ayer). Todos los participantes que lo deseen podrán descargarse esta App y cumplir el objetivo de caminar al menos 10.000 pasos. Si en total se superan los 5 millones de pasos, la UdL obsequiará con material deportivo a la Fundación Aspros, por lo que la Marxa también tendrá carácter solidario. Cabe recordar que esta Marxa del Segrià pertenece al circuito de marchas saludables de Ponent llamado Marxa.cat, que este año llega a su tercera edición y que incluye nueve caminatas. Se trata de una iniciativa pionera en Catalunya que mueve a más de 9.000 personas.

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