Volver con 40 años

El leridano David Rubio (6-2-1978), un lanzador de martillo que estuvo en la elite en la primera década de este Siglo XXI, protagoniza un hecho poco habitual. Vuelve a la competición en activo a los 40 años, después de haberse retirado en 2010 cuando había cumplido los 32. No lo hace en las pruebas reservadas a veteranos, lo hará en las competiciones de clubes con el Lleida UA, entidad a la que se incorporó este año como entrenador, tanto en la Lliga Catalana que empieza el domingo (ver desglose) como en la Liga Estatal que se inicia a final de mes. “Me incorporé al club como entrenador de lanzamientos y me planteé volver a competir porque solo hay un lanzador y en las Ligas de clubes hacen falta dos”, explica. “Si hubiera habido cinco, igual no volvía”, añade este atleta que, en su etapa en activo fue campeón de Catalunya y de España en varias categorias, llegó a ser Internacional y subcampeón de División de Honor con el FC Barcelona (ver desglose). Ahora participará en lanzamiento de martillo, pero también de disco.

“En 2010 dejé de competir porque llegó un punto que sufría más por mi cuerpo que por mejorar la marca”, explica. “En mi disciplina hay mucho riesgo de sufrir hernias discales o inguinales y ví que tenía que parar y cuidarme. Ya había hecho todo lo que podía hacer y hacía poco que un compañero mío de Madrid falleció de un infarto y se me despertó algo que me decía que debía cuidarme”. David tiene claro que “el deporte es saludable, pero el deporte de élite no lo es. Te cuidas mucho, pero no dejas de llevar tu cuerpo al límite. Todos los deportistas de élite, de la disciplina que sea, tienen que convivir con el dolor o lesiones cuando lo dejan”.

“Entré como entrenador y me planteé competir porque solo había un lanzador y hacen falta dos”

Pero no dejó el deporte, pasó a tomárselo de otra manera. “Lo que me gusta es el atletismo, así que empecé a correr con el objetivo de preparar una maratón y empecé a hacer trails y ultra trails de montaña. Pasé de una actividad explosiva a una de resistencia porque lo que no quería era volver a engordar. A los 22 años llegué a pesar 140 kilos”, explica, aunque cuando se retiró ya estaba en los 90 kilos.

Ocho años después ha vuelto a las rutinas de entrenamientos para preparar bien su vuelta a la competición. “La parte técnica ha sido fácil, la de musculación ya me ha costado más. He vuelvo a levantar pesas, porque el martillo lo exige, pero lo hago con mucha precaución”.

Cuando se retiró dejó una mejor marca personal de 65, 20, que sigue siendo una de las diez mejores de Catalunya de todos los tiempos y está entre las 25 a nivel estatal. Ahora se marca el objetivo de “llegar a los 50 metros. Es la diferencia entre el que puede entrenar muscularmente a tope y el que no, como es ahora mi caso”, añade. David trabaja en el Lleida UA con un grupo de siete lanzadores de martillo, peso, disco y jabalina que tienen al mejor maestro.

El Lleida UA inicia en Tarragona la competición por equipos Los equipos masculino y femenino sénior del Lleida UA abrirán este domingo la competición de clubes. Será en Tarragona, en la primera jornada de la Lliga Catalana, competición en la que ambos conjuntos militan en la máxima categoría y que afrontan con el objetivo de quedar lo más arriba posible.