El 30% de los niños de ocho años tienen dolor de espalda

El Colegio de Fisioterapeutas de Catalunya alertó ayer de que el 30% de los niños de 8 años sufren dolores de espalda y que malos hábitos y defectos posturales pueden derivar en lesiones importantes. En este aspecto recordaron que el peso de la mochila con la que acuden a la escuela es uno de los aspectos más a tener en cuenta y que en ningún caso debe superar el 15% del peso corporal del niño, algo que, según este colegio oficial, se incumple en numerosas ocasiones. Sin embargo, este no es el único error que se comete a la hora de evitar dolores de espalda, ya que también se recomienda enseñar a los más pequeños a sentarse correctamente durante las comidas o a coger peso doblando las rodillas y no arqueando la espalda. También es clave, según los expertos, que tengan un mobiliario adaptado a su edad y altura para que hagan correctamente actividades como estudiar, lavarse los dientes o hacerse la cama y evitar que duerman boca abajo.

El Colegio de Fisioterapeutas de Catalunya ha escogido Lleida para celebrar, el próximo 9 de octubre, el Día de la Fisioterapia. Entre otras actividades destacan una carrera solidaria con salida y llegada a los Camps Elisis; y conferencias y talleres lúdicos bajo el lema Les dones i l’esport.