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salud

Ocho señales que alertan del cáncer y que deberían de consultarse al médico

Actualizada 03/02/2017 a las 18:47
Una taula de l'associació contra el càncer a l'hospital Arnau de Vilanova de Lleida.

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© Una taula de l'associació contra el càncer a l'hospital Arnau de Vilanova de Lleida.

Magdalena Altisent
Con motivo de la celebración mañana del Día Mundial Contra el Cáncer, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) ha recopilado un conjunto de recomendaciones entre las que destacan ocho señales de alerta que deberían consultarse con el médico de cabecera.
 
  • Alteraciones intestinales: diarrea, sangrado, aumento frecuencia, mucosidad.
  • Cambios en hábitos urinarios: dificultad, dolor, menos fuerza y más frecuencia.
  • Heridas que no se curan: en la piel, en las mucosas, en la boca o en genitales.
  • Pérdida de sangre: de carácter oral, anal o genital, y si se da con la tos.
  • Tos y/o ronquera: disfonía más de dos semanas, o fumar con tos persistente.
  • Pérdida de peso: no justificada por cambio de hábitos, y acompañada de dolor, tos o sangrado.
  • Cambios en manchas o lunares: se hace irregular, crece, cambia de color, duele o pica.
  • Aparición de nódulos: en pechos o en zonas ganglionares (axilas/ingles), o cutáneo.

Paralelamente, los médicos de familia han incidido en la importancia del autocuidado y los hábitos de vida saludables como pilar para prevenir hasta el 40 % de los cánceres.

Para ello, ofrecen una serie de recomendaciones:
 
  • Llevar una alimentación sana y equilibrada.
  • Mantener un peso saludable mediante la combinación entre alimentación y actividad física.
  • No fumar ningún tipo de tabaco, ni exponerse al humo del tabaco.
  • Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
  • Tomar el sol con precaución.
  • Realizar la actividad física adecuada.

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