El ritmo de vida propio de la sociedad industrializada y la creciente presión en el entorno laboral hacen que seis de cada diez empleados (el 59%) sufran estrés laboral, según los últimos datos del INE. Este tipo de estrés aparece cuando las exigencias del entorno superan la capacidad del individuo para hacerles frente y puede manifestarse de diversas formas. Según los psicólogos, puede provocar la saturación física y mental del trabajador y generar diversas consecuencias que no solo afectan a su salud, sino también a su entorno más próximo y a la productividad de las empresas. Un paso más allá del