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Solo el 39% de los trabajadores desconecta durante las vacaciones

Actualizada 22/08/2017 a las 17:01
La falta de desconexión laboral repercute negativamente en la salud física y mental
Hace casi un año que Francia estrenaba reforma laboral, conocida como 'Loi Travail', la cual incluye una disposición que convierte al país galo pionero en la materia: obligar a las organizaciones, con independencia de su tamaño, a poner en marcha mecanismos de regulación del uso de los dispositivos digitales con la finalidad de limitar o impedir el acceso de los trabajadores a sus dispositivos digitales una vez finalizada su jornada, o iniciado el periodo vacacional.

La falta de desconexión laboral repercute negativamente en la salud física y mental de quienes acostumbran a no romper con la rutina y, en gran medida, debido al avance tecnológico que favorece la conectividad 24/7 entre trabajador y empresa, Francia ha considerado necesario establecer una regulación al respecto conocida como Derecho a la Desconexión Digital del Trabajador.

En esta línea, la Comunidad Laboral Trabajando.com – Universia ha realizado una encuesta en la que han participado 1.720 personas para conocer en qué medida los españoles disfrutan de su tiempo libre sin pensar en el trabajo, y cómo las nuevas tecnologías afectan a la capacidad de desconexión.

Entre los resultados destaca que el 45% de los españoles afirma que en la era digital es más complicado desconectar del trabaja, mientras que el 35% asegura que es “cuestión de aprender”. Por el contrario, el 17% de los participantes cree que no es más complejo que antes.

Del total de encuestados, el 39% afirma que sí desconecta durante sus vacaciones, siendo un 31% los que confirman que no, y el 30% restante que comenta hacerlo “a medias”.
¿Qué hacer para desconectar?

Para poder disfrutar del tiempo de ocio sin que la sombra del trabajo esté presente, los participantes que sí desconectan explican que para poder desconectar abandonan su residencia habitual (28%), apagan el móvil (21%), o que no revisan el correo electrónico corporativo (19%), siendo un 32% los usuarios que aplican todas las medidas anteriormente mencionadas.

Según los resultados, el 50% de los participantes apunta como principal motivo su alta responsabilidad profesional, el 42% confiesa cierto grado de adicción al trabajo, y el 8% asegura no sentir confianza en la persona que le sustituye.
Sin embargo, el no romper con la rutina durante algunos periodos del año, puede derivar en problemas de estrés que, a su vez, pueden conllevar daños en la salud física o psíquica de los trabajadores.

Para el 21% de los que no desconectan el principal perjuicio es no conseguir reducir el nivel de estrés, para el 29% no existe tal conflicto pues aseguran “mantener el ritmo”, mientras que para el 50% la principal desventaja es bajar solo ligeramente la tensión.

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