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El 5% de los leridanos se medica para poder dormir

Algunos de los medicamentos que se pueden encontrar en un botiquín doméstico.

Algunos de los medicamentos que se pueden encontrar en un botiquín doméstico.

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Un estudio del hospital de la Vall d’Hebron sobre la calidad del sueño constata que el 5% de los leridanos (la media catalana es del 9%) encuestados consumen medicación hipnótica para dormir, tres o más veces por semana, y el 51% va a la cama más tarde de medianoche. En relación a la duración del sueño, un 70% duerme entre 6 y 7 horas, cuando la recomendación mínima es de siete. Además, el 91,3% ha declarado sufrir perturbaciones del sueño, como tener niños pequeños, estrés o nervios.

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