Español
Registra’t Iniciar sessió
Menu Buscar
Cercador de l’Hemeroteca
Segre Segre Premium

Relax i salut per a la gent gran

  • Marta Planes
Actualitzada 18/07/2017 a les 11:42
‘Ens mullem per la salut’ és el projecte que porta a terme aquest estiu la Residència per a Gent Gran
Lleida - Balàfia 
Jaume i Judit, fisioterapeutes, amb Antonio, Juan, Laura, Regina,
Juanita, Paca, Josep i Manuel en plena sessió.

Totes les imatges i continguts de SEGRE.com tenen drets i no es permet la seva reproducció i/o còpia sense autorització expressa.

© Jaume i Judit, fisioterapeutes, amb Antonio, Juan, Laura, Regina,Juanita, Paca, Josep i Manuel en plena sessió.

En Jaume ajuda a flotar la Regina.

Totes les imatges i continguts de SEGRE.com tenen drets i no es permet la seva reproducció i/o còpia sense autorització expressa.

© En Jaume ajuda a flotar la Regina.

Juan, Laura, Juanita i Antonio.

Totes les imatges i continguts de SEGRE.com tenen drets i no es permet la seva reproducció i/o còpia sense autorització expressa.

© Juan, Laura, Juanita i Antonio s'exerciten.

En Juan, Laura, Juanita, Antonio, Regina, Paca, Josep i Manuel

Totes les imatges i continguts de SEGRE.com tenen drets i no es permet la seva reproducció i/o còpia sense autorització expressa.

© Juan, Laura, Juanita, Antonio, Regina, Paca, Josep i Manuel.

Antonia, Judit i Antonio.

Totes les imatges i continguts de SEGRE.com tenen drets i no es permet la seva reproducció i/o còpia sense autorització expressa.

© Antonia, Judit i Antonio.

Judith, Antonio i Juanita.

Totes les imatges i continguts de SEGRE.com tenen drets i no es permet la seva reproducció i/o còpia sense autorització expressa.

© Judith, Antonio i Juanita.

Isidra, Pilar i Anna

Totes les imatges i continguts de SEGRE.com tenen drets i no es permet la seva reproducció i/o còpia sense autorització expressa.

© Isidra, Pilar i Anna

L'Antonio envoltat de la fisioterapeuta, l'Anna, i els seus companys Josep, Antonia, Pepita, Judit i Pilar.

Totes les imatges i continguts de SEGRE.com tenen drets i no es permet la seva reproducció i/o còpia sense autorització expressa.

© L'Antonio envoltat de la fisioterapeuta, l'Anna, i els seus companys Josep, Antonia, Pepita, Judit i Pilar.

Amb l’arribada de l’estiu, la piscina es consolida com una opció de lleure ideal per a totes les edats. Així doncs, la Residència per a Gent Gran Lleida - Balàfia, la Residència i Centre de dia per a Gent Gran Balàfia II, conjuntament amb el servei de fisioteràpia, han posat en marxa el projecte Ens mullem per la salut. No es tracta simplement de divertir-se, que també, sinó de millorar la qualitat de vida dels participants estimulant-ne les capacitats cognitives, físiques i socials a través de diferents exercicis i activitats aquàtiques

Aquestes activitats es portaran a terme durant els mesos de juliol i agost a les piscines públiques del barri de Balàfia, que han facilitat l’entrada gratuïta als usuaris. Dos grups de deu persones disfrutaran, uns els dilluns
i els altres els dimecres, de sessions de trenta minuts amb els fisioterapeutes del centre, Judit, Jaume i Anna com a professors i guies. “S’ho passen pipa”, explica Silvia Hoyas, que és la coordinadora d’activitats i treballadora
social del centre. “Alguns ara voldrien venir cada dia i els que al principi tenien por de l’aigua, la van perdent a poc a poc”, afegeix.

A l’aigua s’exerciten tots els grups musculars i com que el pes del cos es veu reduït en gran manera, els exercicis són especialment beneficiosos per a persones grans amb mobilitat reduïda o que es troben en procés de rehabilitació. A banda dels beneficis físics, la realització d’exercicis aquàtics fa que els participants millorin la seua autoestima i confiança en si mateixos. La interrelació entre ells, a més, preveu l’aïllament i problemes més importants com la depressió i l’ansietat. L’activitat també és un reforç a nivell cognitiu, per la repetició de les sèries d’exercicis, el record d’accions concretes i la coordinació que es necessita per realitzar les accions a dins de la piscina. 
Comenta el contingut

Uneix-te a la comunitat SEGRE!


El més...
segrecom Twitter

@segrecom

Envia el teu missatge
Segre
© SEGRE Carrer del Riu, nº 6, 25007, Lleida Telèfon: 973.24.80.00 Fax: 973.24.60.31 email: redaccio@segre.com
Segre Segre