Conferencia sobre los hábitos de una buena nutrición en Alpicat

El Casal de Alpicat acogió el martes una conferencia gratuita sobre cómo mejorar el rendimiento deportivo a través de una buena alimentación y la nutrición celular a cargo de Sebastián Aguerrebehere Ochoa.

Licenciado en INEF y asesor de nutrición general y deportiva del Centre de Nutrició Seker, Aguerrebehere ofreció una charla encarada a cómo seguir una nutrición equilibrada y su cumplimentación, cómo conocer nuestro factor proteico, el índice de grasas, el tanto por ciento de agua y de masa muscular y la edad metabólica. Además, se sortearon tres packs de nutrición saludable. La charla fue seguido por un grupo de jóvenes.