La gent gran dina en companyia

Unes quaranta persones grans de Mollerussa i els municipis més pròxims tenen cada dia una cita a l’hora de dinar. Són els participants del programa Dina en Companyia, servei que ofereix l’Espai Social de la Fundació Catalunya La Pedrera que té dos principals objectius: oferir menús equilibrats al col·lectiu de la tercera edat i, d’altra banda, crear un punt de trobada acollidor a la ciutat per evitar que la gent gran pugui sentir-se sola. Es tracta d’una activitat que va començar el maig de l’any 2015 amb uns vuit usuaris. A poc a poc, la gent s’ha anat animat i convencent, i la xifra ja ha arribat a la quarantena.

Com a mitjana, però, el servei atén una trentena de persones al dia de la capital i també de Golmés, Fondarella i Miralcamp. “Garantim un àpat saludable al dia, però això no ho és tot. Acompanyem cada persona des que entra, els acollim i fem que se senti com a casa”, va explicar la coordinadora de l’Espai Social, Judit Soler.

El menú està basat en la dieta mediterrània, pels seus beneficis en la prevenció de malalties

Perquè “no únicament vénen a dinar, sinó a gaudir del menjar, del moment”, va remarcar. Una manera de combatre la depressió: són persones que s’aixequen, s’empolainen i surten al carrer per anar al Dina en Companyia, cosa que els permet recuperar autonomia i tornar a ser actius.

El menú també té la seua importància. És per aquesta raó que està basat en la dieta mediterrània, pels seus beneficis per prevenir el deteriorament cognitiu i l’envelliment a nivell més patològic amb l’edat, tal com va explicar la gestora del programa REMS a l’Espai Social, Esmeralda Torres. “Hi ha estudis que acrediten que és una bona prevenció de la diabetis, malalties cardiovasculars i altres carències nutricionals de l’edat, com la falta de B12”, va explicar Torres. Són, doncs, àpats saludables amanits amb la millor companyia.