Nomofobia, el miedo irracional de no tener el teléfono o estar desconectados

Escucha "Orum Center, 20 anys." en Spreaker.

Estem sobre estimulats amb les xarxes socials?. Coneixes els termes tecnoestrès o nomofobia? La por irracional de no tenir el telèfon o estar desconnectats.

Ingrid Ros, psicòloga d’Orum Center ens donarà uns tips per disminuir les conseqüències negatives de la tecnologia.