Els avis que es cuiden dels seus nets viuen més anys, segons un estudi
Aquest és el preu mitjà d'una plaça de residència a Lleida
Un estudi realitzat per l’Institut Antiaging de Berlín estableix una relació entre cuidar els nets i un descens del deteriorament cognitiu. Segons aquest treball, que ha seguit la vida de 500 voluntaris de més de 70 anys, els avis que es cuiden regularment dels seus nets no només viuen més temps, sinó que gaudeixen de millor salut: tenir cura dels petits millora les funcions cognitives, disminueix el risc de desenvolupar la malaltia d’Alzheimer, prevé l’estrès i protegeix de l’aïllament.
L’estudi, publicat per la revista 'Evolution and Human Behavior', conclou que el risc d’aquestes persones de morir en els següents 20 anys es redueix fins en un 37% ja que aquesta tasca que exerceixen augmenta l’esperança de vida més que estar sa i actiu i té un impacte més gran que ser diagnosticat amb una malaltia crònica o severa en edat avançada.
Les implicacions emocionals també són importants, expliquen els experts. Al disfrutar dels moments en companyia dels nets, es reforcen els vincles familiars i les persones se senten ocupades i útils. Una de les raons d’aquest benestar podria ser que en estar en companyia dels nens, els avis alliberen més oxitocina, l’hormona de la felicitat i l’amor i que també s’allibera en fer esport
Ocupar-se dels petits de la casa també implica saltar-se les rutines i assumir petits reptes. Però el més significatiu és que en compartir les cures i l’experiència com a pares o cuidadors el cervell i la memòria treballen en un exercici que preserva les capacitats intel·lectuals.
Tanmateix, no és el mateix ajudar que estar esclavitzat al servei de fills i nets. L’estudi subratlla, de fet, que quan hi ha un excés de tasques, es corre el risc de perdre els beneficis anteriors. L’important és cuidar dels nets de manera voluntària i per plaer, no per necessitat o obligació.
"Ocupar-se dels altres de manera moderada és bo per a la salut, però una pressió massa intensa pot desembocar en ansietat", explica Ralph Hertwig, un dels investigadors de l’estudi en el Daily Mail.
Les persones que no tenen nets o viuen lluny d’ells tenen l’opció d’exercir alguna activitat de voluntariat. Aquestes persones, segons l’estudi, presenten una esperança de vida superior d’uns set anys respecte a la mitjana|mitja.
Un altre estudi, en aquest cas de la Universitat Edith Cowan (Austràlia) afirma que els avis que es cuiden dels seus nets viuen 5 anys més. Per treure aquestes conclusions l’equip del doctor Coall va estudiar la salut de 516 ancians alemanys entre 1990 i 2009, entre els que només hi havia 80 persones que es feien càrrec dels seus nets esporàdicament. Després de tenir en compte altres variables com l’edat, la salut o les condicions socioeconòmiques, els investigadors van trobar que aquestes 80 persones van viure significativament més temps que les altres.
