INS Caparrella, profesorado y alumnos: «La actividad física es un pilar del bienestar»

Desde el profesorado del INS Caparrella destacan la relevancia de evaluar la condición física en una etapa clave del desarrollo, no con ánimo comparativo, sino como herramienta para detectar posibles carencias, desigualdades o tendencias hacia el sedentarismo. Según explican, este tipo de estudios de alcance estatal permite ir más allá de la observación diaria en el aula, aportando datos objetivos y comparables que ayudan a identificar cambios sociales y necesidades reales tanto en el ámbito educativo como en el de la salud pública. Además, subrayan su valor pedagógico, ya que favorece que el alumnado tome conciencia de su propio estado físico y reflexione sobre sus hábitos cotidianos. “La actividad física no es solo una asignatura, sino un pilar fundamental del bienestar físico y mental”, remarcan. En este contexto, defienden el papel del instituto como espacio clave para la prevención, fomentando la práctica diaria de ejercicio y promoviendo estilos de vida saludables que perduren en la edad adulta. La participación en el estudio también ha tenido impacto directo en los estudiantes, como es el caso de Aina Sáez Jiménez, quien asegura que vivió la experiencia “con ilusión”.

La alumna destaca que la prueba que más disfrutó fue el salto horizontal, mientras que la más exigente para ella fue la conocida como course-navette, una prueba de resistencia que le generó nerviosismo al tratarse de una evaluación. A diferencia de una clase habitual de educación física, Aina percibió un mayor grado de exigencia al ser todas las actividades evaluadas. Más allá de la experiencia puntual, considera que medir la condición física de los jóvenes es fundamental para proteger su salud y prevenir problemas futuros.