Es dispara la tornada als gimnasos

Els gimnasos estan experimentant una forta recuperació, amb una assistència a les classes que assoleix el 120% dels nivells anteriors a la Covid. Als llocs on s’han aixecat les restriccions 2 de cada 3 socis de gimnasos prefereixen fer exercici en grup, en lloc d’entrenar-se en solitari, i les classes de fitnes presencials són l’opció preferida. Les classes en directe al gimnàs són més del doble d’atractives que les opcions de transmissió en directe a casa, sent els instructors en directe i "l’energia del grup" factors clau.

No obstant, el 80% pensa continuar utilitzant els entrenaments digitals després de la pandèmia, a més dels entrenaments en directe. El "Fitnes Omnicanal" – una barreja d’entrenaments al gimnàs i a casa- es preveu que guanyi terreny a mesura que sortim de la pandèmia, ja que la majoria dels esportistes (59%) s’inclina per un repartiment de 60:40 entre els entrenaments al gimnàs i a casa.

L’últim Informe ‘Les Mills 2021 Global Fitness Report’ detecta una important recuperació a nivell mundial de l’activitat esportiva i que els usuaris de gimnasos busquen la motivació i la connexió social que aporta l’activitat en grup, després de mesos d’entrenaments en solitari. L’Estudi, basat en les opinions de 12.157 usuaris dels cinc continents, analitza com han canviat els hàbits d’entrenament i destaca les noves tendències que s’imposaran en els propers anys.

Els resultats indiquen que les classes col·lectives han augmentat en un 120% respecte als nivells anteriors al període de confinament en aquells països en els quals s’han aixecat les restriccions. El sondeig posa de manifest que les activitats de fitnes en grup es disparen, ja que un 85% dels assistents al gimnàs es mostra interessat en provar noves experiències de classes presencials a les seues instal·lacions. D’altra banda, l’entrenament en grup continua sent la primera opció per a un 67% dels socis dels centres esportius, davant altres opcions.

Els factors més valorats pels usuaris a l’hora d’assistir al gimnàs són la professionalitat de l’instructor (28%), seguit de la qualitat de la música (24%) i el tipus de classe (21%). En concret, el perfil dels instructors és un aspecte clau, ja que incrementa la motivació i generen una connexió més profunda en els entrenaments, la qual cosa repercuteix de forma positiva en l’adherència a l’entrenament i en els resultats finals. L’impacte de la pandèmia en el panorama del fitnes és evident a tot l’informe.

El boom del fitnes digital sembla que durarà, ja que el 80% dels usuaris de gimnasos pensa continuar utilitzant els entrenaments digitals després de la pandèmia. En aquest sentit, la majoria dels esportistes (59%) s’inclina per un repartiment de 60:40 entre els entrenaments al gimnàs i a casa. El confinament també ha donat lloc a una nova generació d’aficionats al fitnes que ha fet passos tímids en aquest sentit i que ara està decidint què és el que segueix, ja que el 27% dels enquestats es descriu com a "principiants absoluts".

Finalment, els resultats mostren que, d’entre els diferents programes d’entrenament, el HIIT (entrenament intervàlic d’alta intensitat) es consolida com la classe de fitnes més popular del món, realitzada pel 32% dels enquestats, seguit de prop pel ciclisme indoor (30%) i les classes de ball (29%).