INS Alpicat, profesorado y alumnos: «La actividad física debe ser divertida»

Las primeras impresiones recogidas en el INS Alpicat reflejan una realidad diversa: “Hay un poco de todo”, explican los estudiantes, que señalan que, aunque parte del alumnado practica deportes, muchos otros dedican su tiempo libre a actividades sedentarias como el uso del móvil, las consolas o las plataformas audiovisuales. Pese a ello, destacan que en el entorno escolar la mayoría se implica cuando se proponen actividades físicas. En este sentido, consideran que el instituto juega un papel clave en la promoción de hábitos saludables, no solo a través de la asignatura de Educación Física, sino también mediante iniciativas en el patio o propuestas lúdicas que incentiven el movimiento. “Si las actividades son divertidas y accesibles para todo el mundo, es más fácil participar”, apuntan. “El estudio Prefit nos hace pensar en cómo estamos y sentir que lo que hacemos es importante”, concluyen. 

La profesora Iris Sánchez subraya la importancia de evaluar la condición física en esta etapa educativa, siempre desde un enfoque inclusivo. Por ello, defiende priorizar el progreso individual, el esfuerzo y la actitud, incorporando herramientas como la autoevaluación o el seguimiento personalizado. También alerta de una tendencia creciente hacia el sedentarismo, vinculada al uso intensivo de pantallas, que repercute en la salud y la condición física del alumnado. Paralelamente, Iris Sánchez observa un fenómeno opuesto en algunos jóvenes, con una excesiva preocupación por la estética corporal. Ante esto, insiste en la necesidad de promover una visión equilibrada de la actividad física, centrada fundamentalmente en el bienestar integral.