Cambio de hora: “los países próximos al ecuador no lo encuentran práctico porque las diferencias son mínimas”

La madrugada del próximo domingo, 29 de marzo, cuando los relojes analógicos marquen las 2.00 (hora peninsular), deberemos adelantarlos hasta las 3.00. Con este pequeño gesto, los países europeos dan la bienvenida desde hace décadas al periodo estival la última semana de marzo. A finales de octubre, este ajuste se revierte. 

Si bien en Europa y en puntos de América se ha convertido en una tradición, apenas el 40% de los países del mundo ajustan sus relojes a lo largo del año, constata la revista National Geographic. Uno de los motivos principales, añade, es que “los países más próximos a la línea de ecuador no lo encuentran práctico porque las diferencias de sus horas de luz y oscuridad son mínimas” entre verano e invierno.

En cuanto a Europa, el cambio de hora es una costumbre más antigua que la propia Unión Europea. De hecho, su primera implantación se remonta a 1916, en Alemania, en pleno apogeo de la Primera Guerra Mundial y bajo el pretexto del ahorro energético, en ese caso, de carbón. 

Entonces, se convirtió en una tendencia que pronto se extendió por el resto del continente. En pocas semanas, varios países comenzaron a utilizar el nuevo horario de verano, entre ellos, el Reino Unido, Francia, Italia, Rusia e incluso Australia, explica Time and Date.

No fue hasta 1981 que se convirtió en una directiva europea, con el objetivo de aprovechar las horas de luz solar en los meses de verano, según el Consejo Europeo y el Consejo de la Unión Europea. Sin embargo, estudios indican que civilizaciones antiguas como la egipcia o la romana ya adaptaban sus actividades cotidianas a las variaciones estacionales de la luz.

Hoy en día, en España el debate sobre su utilidad continúa más vigente que nunca y se acumulan las dudas sobre los beneficios reales del ajuste horario, especialmente, sobre su impacto en la salud y el bienestar de la población. SEGRE abordará todas estas cuestiones en los próximos días.

¿El cambio horario afecta a los niños?

Este periódico continuará mañana la serie de reportajes acerca del cambio de hora abordando cómo afecta a la salud física de las personas y, en concreto, a los más pequeños. Para ello, hablará con Jordi Bosch, coordinador de salud medioambiental del Col·legi de Metges de Lleida y jefe de la sección pediátrica del Hospital Arnau de Vilanova.

Ahorro energético. ¿Mito o realidad?

El jueves, SEGRE habla con expertos en consumo de energía para averiguar si realmente el hecho de cambiar de horario dos veces al año contribuye al ahorro energético mediante la disminución del consumo eléctrico. ¿Existen pruebas sólidas de que suponga un ahorro real para los hogares modernos?

¿Cómo influye en la salud mental?

Para concluir la serie de reportajes sobre el cambio de hora, SEGRE entrevistará a Jaume L. Celma, psicólogo y presidente del Col·legi de Psicologia de Lleida, quien abordará estrategias para reducir el impacto de dicho ajuste sobre la salud mental, especialmente, para aquellas personas que sufren trastornos del sueño.