Expertos avisan que adolescentes pasan hasta 14 horas al día en las redes sociales: “Un mal uso que puede comportar sufrimiento”

Hasta 13 o 14 horas diarias enganchados a las redes sociales. Son casos que ha tratado el hospital Sant Joan de Déu de Lleida, que ayer celebró unas jornadas sobre el uso de las pantallas poniendo el foco en la prevención para evitar adicciones entre los más jóvenes. Bajo el título Acompanyar en el món digital: quan les pantalles també demanen cura, los ponentes reflexionaron sobre el impacto que tiene la realidad digital en la manera de relacionarse, aprender y construir identidad de los adolescentes hoy en día, así como los riesgos que conlleva para su salud mental y su bienestar emocional.

El psicólogo Àlex Palau, especialista en salud mental y conductas adictivas del CSMIJ de Sant Joan de Déu Terres de Lleida, señaló a SEGRE que atienden unos 40 casos al año de menores por abuso de pantallas, tanto de redes sociales como de videojuegos. “Pasar tantas horas, con casos de hasta 14 al día, puede afectar a su vida diaria y este mal uso puede comportar sufrimiento”, destacó. 

A raíz de este abuso, surgen problemas de falta de concentración, problemas de sueño y bajo rendimiento, entre otros. “Algunos sufren el miedo a estar desconectados, por lo que siempre están pendientes de las redes”, señaló. El experto alertó en su ponencia Quan la xarxa es converteix en teranyina, de los mecanismos que “atrapan” a los jóvenes, algunos a edades muy tempranas como el caso de los videojuegos. 

“Se debe limitar el acceso en algunas edades, pero lo importante es acompañarlos para que hagan un buen uso y explicarles que también hay una industria detrás, con unos intereses”, aseguró. 

Palau también habló sobre el uso que hacen de la IA para consultar patologías. “Esto puede hacer que se tarde en descubrir el problema y pueden encontrarse con soluciones no contrastadas”, afirmó. Para el experto, la importancia de la jornada se centra en dar herramientas a los educadores y otros profesionales para acompañar a los jóvenes para hacer un buen uso de las pantallas y que conozcan los riesgos para evitar adicciones y problemas de otro tipo.

La jornada de ayer en Lleida reunió a 250 profesionales en formato presencial y telemático.

Equiparan estar ‘enganchados’ a las pantallas y a las drogas

La educadora social Pepa Bautista habló en la jornada sobre los riesgos emergentes y los retos educativos en los adolescentes, mientras que el educador social de Sant Joan de Déu Terres de Lleida Oriol Giralt, se centró en el impacto de TikTok en los jóvenes vulnerables. Por su parte, la doctora Dominica Díez Marcet, psicóloga clínica responsable de la Unitat d'Adiccions Comportamentals de la Fundació Althaia de Manresa y profesora asociada de la facultad de Medicina de la UVic-UCC, equiparó en su conferencia inaugural las adicciones a las pantallas con otras causadas por el consumo de sustancias, tanto por los síntomas como por algunas de sus consecuencias. Apostar por la prevención y disponer de una regulación, sobre todo en cuanto a los contenidos generados por la IA, también fueron otras cuestiones tratadas por los expertos.